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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來八段錦這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本八段錦,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對八段錦的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

「八段錦」是我國傳統的健身運動,由於歷史悠久,流傳廣泛,以致古版今書頗不一致。查有關資料及分析各節動作名稱,再根據我國古代健身理論綜合考慮,認為這套功法應以內功為主,外做動作,內練呼吸,以外帶內,以內促外,是一套完整、內外兼顧的練功方法。故本書將它充實改編之。

本功法經多年實踐,證明其健身效果明顯,而又簡單易學。在體療門診時,根據患者的病情、年齡、體質等情況,選段運用,見效更快。

這套八段錦,本為筆者氣功體療門診所用「醫療氣功」中的一個功法,曾在一九七九年大陸第一屆醫療體育學習班作過介紹,現按北京氣功研究會的計劃,編成此書。

須知

  • 出版社:益智書坊

    新功能介紹
  • 出版日期:2014/07/08
  • 語言:繁體中文


非常推薦八段錦給大家

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熱點新聞搶先報

颶風艾瑪(Hurricane Irma)肆虐佛州,而身處在此的馬林魚主場,目前傳來好消息,僅有屋頂有些微受損,其餘部分應無大礙,不過詳細的情況還要等狀況好轉後,詳加檢查才能知道。

四級颶風艾瑪近日突襲佛羅里達等地區,風速達到近每小時210公里,佛羅里達州已經將近一個世紀未有這樣等級的颶風侵襲了。而我國旅美好手陳偉殷,日前也帶著家人一起和隊友移往別地防災。

馬林魚接下來的主場賽程,會取決於電力狀況的恢復、還有對於球場周圍損壞的修復狀況而定,還要等官方公告才能得知。

而位在馬林魚球場北部的Tropicana(純品康納)球場,目前毫髮無傷;藍鳥對上洋基的系列賽,則會移到大都會的花旗球場舉行,同樣是美國時間周五開打。













生活中心/綜合報導

天使小孩有時也會變惡魔阿..。YouTube頻道「黃大謙」上傳一則影片,內容分享他在公園「被小孩欺負」的經驗。有天他看到一位弟弟在公園跌倒,原本好心上前去扶弟弟起來,沒想到弟弟一看到他就馬上大哭,而家長還冷言說:「你嚇到他了」。

「黃大謙」在影片中表示,他有天在公園散步時,迎面衝過來一位約4、5歲的弟弟,沒想到那位弟弟就直接在他面前撲倒在地,有良心的他,上前詢問弟弟「要不要扶你起來」,沒想到弟弟直接爆哭,而家長隨後出現,但竟然跟他說「你嚇到他了」

▼黃大謙模仿那位家長。(圖/ETNEWS)

「黃大謙」表示,比起在餐廳哭鬧亂跑的小孩,他更討厭那些家長,因為明明知道小孩在哭鬧,卻表現一副「沒辦法啊,他是小孩,你要我怎麼辦」,但若是小孩不小心在餐廳受傷,卻會馬上說「我要告店家」

影片引起網友共鳴,紛紛在底下留言「講這麼多其實就是父母不會教」、「我很好奇為什麼有小孩的都要用「阿就沒小孩,怎麼能體諒」的心態?」、「這篇應該會被家長跟長輩幹爆」、「我很喜歡小孩,也即將要當媽媽,但我真的很受不了在公共場合跑來跑去、大喊大叫的小孩,真的覺得很欠揍。」、「 家庭教育很重要,現在太多溺愛了,總一副「小孩嘛」」。









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