目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來浪漫水晶蠟燭這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本浪漫水晶蠟燭，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對浪漫水晶蠟燭的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
鑽研棉紙撕畫的徐老師，無意中接觸到藝術蠟燭，竟深深沈醉在燭光的魅力中。其實藝術蠟燭並不難，如果您已被書中的繽紛世界吸引住，那麼，歡迎一起跳進來，相信您也會有獨特、令人驚艷的創作。
須知
作者： 徐秀鳳
新功能介紹- 出版社：民聖文化
新功能介紹 - 出版日期：2002/02/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者鄭惟仁／台北報導
日前海外媒體爆料，HTC 將手機事業部賣給 Google，雖然宏達電否認。不過現在似乎已經進入最終階段，消息指出，這項併購案不僅為真，而且最晚在年底敲定並正式對外宣佈，至於 VR 事業部與宏達電母公司將維持由台灣方經營。
▲ HTC 極可能將自家手機事業部售予 Google。（圖／記者洪聖壹攝）
根據 HTC 公佈八月份自結合併營業收入，今年一至八月份收入為 398.6 億元，而八月份收入約 30 億元。以台灣廠牌而言，單看數字似乎十分亮眼，畢竟在台灣國際級企業能有這樣營業規模的也不算多，然而倘若與過往數字比較，去年一至八月份收入營收為 465.8 億元，前年同期則為 888.3 億元，換句話說，HTC 營收表現近兩年都處於衰退局勢，而且只剩下前年數字的一半不到。
即使今年 HTC 推出 U11 獲得海內外媒體的高度好評，無論系統操作流暢度，相機拍照畫質都有高水準表現。然而以行銷噱頭來說，競爭對手紛紛開始主打超薄邊框、雙鏡頭、18:9 高佔比螢幕等酷炫特色，似乎更能獲得廣告操作或網路討論的熱度。倘若真由 Google 併購，以 HTC 設計實力及工廠產能，加上 Google 光環及軟硬體規劃能力，或許有機會再度展露頭角，而未來 Google Pixel 系列機種也不需再委外由其他廠牌業者生產。
＊資料來源：工商時報
▲解決失眠不要只會數羊這招。（圖／翻攝自Pixabay）
生活中心／綜合報導
睡不著時就數綿羊，這是很多人都聽過的方法。不過，有專家說，效果並不一定好，因為數羊是需要投放注意力到數數上，人的精神不是放鬆的，而且數數中更會形成期待心理，與輕鬆自然的狀態剛好相反，不利於入睡。
▲羊群示意圖。（圖／CFP）
醫學上判定失眠有嚴格的定義，依據世界衛生組織(WHO)標準，一般成年人連續一個月每週至少有3天出現上床30分鐘無法入睡，或者每天睡眠時間不足6.5小時，或者在睡眠過程中夜間醒來次數超過3次，醒後難以入睡，又或者多夢，惡夢的情節如同電視連續劇一樣，隔天起床後伴有嗜睡、疲勞、精神狀態不佳、認知功能下降等。出現上述其中一項或幾項同時存在，即可判定為失眠。
▲失眠示意圖。（圖／達志影像）
而《健康報》日前刊登一篇文章，廣州中山大學孫逸仙紀念醫院精神心理科醫師劉中霖、神經內科醫師郭嘉指出，早醒和入睡困難一樣都是失眠，引起失眠的原因非常多，主要分為繼發性失眠和原發性失眠，有些失眠是軀體疾病引起的，例如癌症、疼痛、皮膚搔癢等，有些則是精神障礙引起的，例如憂鬱症、精神分裂症、更年期精神病等。這些失眠與原發疾病相關，要改善失眠需要治療原發疾病。
也有些失眠是與生活相關的情緒問題造成的，例如工作壓力、情感問題、人際緊張等引起的焦慮、抑鬱情緒，這種情况需要到相關醫療機構進行診斷，選擇藥物治療或者心理治療。
▲焦慮示意圖。（圖／達志影像）
專家表示，一般將病程持續時間少於3個月的失眠稱為短期失眠障礙，短期失眠障礙往往可以找到相關的誘發因素，去除這些誘因部分，患者睡眠可恢復正常，但仍有部分患者會轉為慢性失眠。越來越多的研究證實失眠可導致免疫功能失調、誘發或加重心臟疾病、高血壓病、糖尿病等，慢性失眠病人更易患憂鬱、焦慮等精神心理疾病。
睡不著時就數綿羊，這是很多人都聽過的方法。不過，專家認為，效果並不一定好，因為數綿羊是需要投放注意力到數數上，人的精神不是放鬆的，而且數數中更會形成期待心理，與輕鬆自然的狀態剛好相反，不利於入睡。
▲綿羊示意圖。（圖／達志影像）
說到數羊，這是從歐美傳過來的，但為何睡不著不是數其他動物呢？有一種說法是，羊一天只需要睡3.8小時，是睡最少的動物之一，而且羊溫馴，毛茸茸的很可愛，毛很暖，這些特質都非常適合睡不著的人想像放鬆一下。另一種說法是，一直唸sleep，唸久了就變成sheep。
事實上，與其數羊，不如深呼吸、收縮再放鬆四肢，或者是讓腦袋放空、轉動眼珠，這都可以幫助身體進入睡眠狀態。另外，有治療師建議，不妨想像自己在最喜歡的環境，或是最容易感到安全感的地方睡覺，只要是能讓自己放鬆身心的場所就可以。
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